Несмотря на предсказуемую фатальность финала, жизнь не является болезнью. Ароматы также не являются лекарством, несмотря на гипертрофированную выраженность своих целебных свойств. Жизнь – это эфирная материализация любви, надежд, обязанностей, разочарований и ненависти. Ароматы – материальная эфиризация любви, надежд, обязанностей, разочарований и ненависти. И в пустой жизни нет места ароматам, как нет места пустоте в ароматной жизни. Все это лишь прямые и обратные следствия. Ничего нового. Эфирные масла вносят в процесс активной жизни недостающие ароматические формулы, позволяя на ходу корректировать все излишества, недостатки и проблемы процесса, который всегда жаль потерять. Тем же, для кого болезнь – упоение, берлога, в которой можно спрятаться от трудностей жизни, ароматы – не помощники. Они слишком прямолинейны в своем действии…

Психоэмоциональное действие эфирных масел

• Бессонница: базилик, жасмин, иланг, лаванда, левзея, мирра, ладан, ромашка, сандал.
• Ослабление памяти: гвоздика, левзея, мелисса, мускат, лимонник, петит грейн, розмарин.
• Синдром переутомления: апельсин, бергамот, герань, лаванда, майоран, мирра, роза.
• Депрессия: бергамот, ладан, левзея, лиметт, мандарин, мускат, нероли.
• Астения: вербена, гвоздика, имбирь, корица, мелисса, мирт, мята, шалфей.
• Раздражительность: анис, иланг, кедр, лаванда, левзея, лиметт, можжевельник, роза.

Эфирные масла для ухода за полостью рта

• Для профилактики: гвоздика, ель, кедр, мята, сосна, шалфей, чайное дерево.
• При зубной боли: базилик, гвоздика, герань, каяпут, мирт, мята, можжевельник.

Противопростудные эфирные масла

• Профилактика простуды: бергамот, ель, кедр, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево.
• Жар, гипертермия: анис, бергамот.
• Насморк: герань, ель, имбирь, каяпут, ладан, майоран, пихта, сосна, чабрец, эвкалипт.
• Боль в горле: имбирь, каяпут, лимон, розмарин, ромашка, сосна, шалфей, эвкалипт.
• Охриплость, потеря голоса: гвоздика, имбирь, корица, мирт, мускат, ромашка, шалфей.
• Боль в ухе: гвоздика, герань, иссоп, каяпут, мирт, найоли, эвкалипт, чайное дерево.
• Сухой кашель: анис, базилик, иссоп, кипарис, мирт, мускат, розмарин, фенхель.
• Влажный кашель: анис, душица, ель, иссоп, кедр, мирт, можжевельник, сосна, чабрец.
• Синдром простуды: бергамот, имбирь, каяпут, лимон, мирра, чайное дерево, эвкалипт.

Эфирные масла, эффективные при сердечно-сосудистой патологии

• Нормализация артериального давления: герань, иланг, лаванда, нероли, роза.
• Дистония: бергамот, бэй, вербена.
• При повышенном давлении: валериана, жасмин, иланг, лаванда, ромашка, сандал.
• При пониженном давлении: гвоздика, имбирь, корица, мускат, розмарин, чабрец, шалфей.
• «Витамины» для сердца: апельсин, герань, лимон, нероли, можжевельник, петит грейн.

Эфирные масла, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта

• Метеоризм, колики: анис, базилик, майоран, можжевельник, мята, ромашка, фенхель.
• Диарея: базилик, гвоздика, душица, лимон, мускат, розмарин, шалфей, чабрец, эвкалипт.
• Запоры: анис, грейпфрут, лимон, лиметт, можжевельник, ромашка, фенхель.
• Тяжесть после обильной трапезы: душица, имбирь, грейпфрут, корица, можжевельник, мята.
• Хронический гастрит: бергамот, роза, ромашка.

Эфирные масла, корректирующие самочувствие

• При головной боли: базилик, герань, лаванда, лимон, майоран, розмарин, роза, сосна.
• Синдром усталости от работы с компьютером: апельсин, лимон, петит грейн, розмарин, цитронелла.
• Мочегонное: анис, имбирь, лаванда, лимон, можжевельник, петит грейн, сандал, сосна.
• Предменструальный синдром: анис, герань, жасмин, можжевельник, пальмароза, роза.
• Выведение шлаков: апельсин, грейпфрут, лаванда, лиметт, лимон, можжевельник.
• Артрит: бэй, гвоздика, душица, имбирь, майоран, можжевельник, мускат, сосна, чабрец.
• Невралгия: жасмин,  имбирь, каяпут, кедр, лаванда, майоран, пихта, сосна.
• Травмы, ушибы: вербена, ель, жасмин, иссоп, каяпут, майоран, мелисса.
• Ожоги: герань, кедр, кипарис, лаванда, лимон, роза, ромашка, шалфей, эвкалипт.
• Сенная лихорадка: иссоп, лаванда, ладан, розовое дерево.
• Кровоостанавливающее: кипарис, мелисса, мускат, найоли, сосна, шалфей.
• Синдром похмелья: анис, левзея, лимон, лимонник, мелисса, можжевельник, эвкалипт.
• Для похудения: ветивер, грейпфрут, душица, лимон, лимонник, можжевельник, фенхель.
• От укусов насекомых: лаванда, лимонник, мелисса, ромашка, чайное дерево, шалфей.
• Мышечное «похмелье»: бэй, вербена, имбирь, можжевельник, мелисса,  мята, корица.

Ароматерапия в косметологии

Уход за лицом

• За сухой, чувствительной кожей: жасмин, роза, мирра, сандал, пачули, ромашка.
• За жирной кожей: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин.
• За губами: апельсин, вербена, жасмин, мелисса, мирра, мята, роза, сандал.
• Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, розовое дерево.
• Очистка и сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.
• Устранение раздражения на коже: герань, жасмин, лаванда, пачули, роза.
• Регенерация: герань, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.
• Лифтинг, устранение морщинок: ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.
• Омоложение кожи: вербена, жасмин, иланг, ладан, нероли, пальмароза, сандал, роза.
• Устранение отечности: лимон, лиметт, мирра, можжевельник, ромашка, сосна.
• Куперозы: вербена, кипарис, лимон, мирт, мята, нероли, петит грейн, роза.
• Несвежий цвет лица: вербена, лиметт, роза, мята, нероли, розовое дерево.
• Акне: гвоздика, каяпут, лаванда, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
• Подострые элементы воспаления: апельсин, герань, каяпут, лимон, можжевельник.
• Герпетическая сыпь: бергамот, вербена, имбирь, лимон, можжевельник, чайное дерево.
• Дерматиты: герань, иссоп, лаванда, можжевельник, кедр, роза.

Уход за волосами

• За сухими волосами: апельсин, иланг, лаванда, ладан, мирра, пачули, ромашка.
• За жирными волосами: бергамот, каяпут, лиметт, мелисса, розмарин, чайное дерево.
• При ежедневном мытье волос: апельсин, герань, иланг, нероли, пальмароза, сандал.
• Укрепление волос: апельсин, иланг, ладан, мандарин, ромашка, сандал, сосна.
• Выпадение волос: бэй, вербена, имбирь, кедр, корица, нероли, ромашка, сандал, сосна.
• Перхоть: бергамот, ель, каяпут, кедр, лаванда, нероли, розмарин, сосна, эвкалипт.

Уход за телом, коррекция фигуры

• Дезодорирование тела: вербена, кипарис, лиметт, пальмароза, петит грейн, шалфей.
• Уход за бюстом: фенхель, лиметт, нероли, петит грейн, роза, вербена.
• Избавление от целлюлита: апельсин, душица, имбирь, кипарис, корица, лиметт, можжевельник.
• Рубцы, стрии: имбирь, иссоп, мирра, мирт, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево.
• Уход за руками: иссоп, кедр, лимон, майоран, мира, розмарин, ромашка, фенхель.
• Укрепление ногтей: бергамот, иланг, кедр, ладан, лимон, мирра, пачули, сандал, сосна.
• Уход за ногами: анис, бэй, душица, ель, майоран, мускат, мята, чайное дерево.
• Огрубение кожи: иссоп, лимон, майоран, мускат, чабрец, чайное дерево.

Нюансы ароматерапии

«Несерьезный размер» разовой дозы препарата: «Да разве мне, такому большому человеку, может помочь одна капля эликсира?! Нет, мне нужно сразу полпузырька!» – вот одно из типичных заблуждений новичков этой темы. Для того чтобы не потерять чувства меры в дозировке эфирных масел, следует просто представить концентрацию растительного сырья, содержащуюся в мизере одной капли: так 1 капля базиликового масла содержит 300 г свежего базилика, а эфирная капля розы – 3,5 кг розовых лепестков! Иными словами, концентрация биологически активных веществ одной капли имеет плантаторский масштаб. Вот почему оптимально использовать природные ароматы не в чистом виде, а с базисной основой (растительные масла, мед, кремы, шампуни).

Сознание современного человека, замусоренное безответственными обещаниями рекламных роликов «о морщинках, разглаженных за три дня», пребывает в постоянном ожидании чуда мгновенных перемен.  Но мгновенными переменами «славятся» процессы разрушения, а не созидания. Поскольку ароматерапия (в отличие от хирургии) – созидательная методика, заставляющая клетки восстанавливаться и работать, то наслаждение результатом возможно лишь через время (в среднем, 3–5 недель применения эфирных масел). Ароматерапия  – это мягкая, очень деликатная методика, базирующаяся на последовательности устойчивых, стабильных и позитивных физиологических изменений в организме.

Попробуйте разделить 1 каплю эфирного масла на 500 частей. Сложно? Невозможно? А на самом деле именно в таких количествах (0,002 части капли) ароматические углеводороды поступают в наш организм. Вот почему ароматерапию часто сравнивают с гомеопатией: многосотенная  палитра биоактивных веществ поступает в организм в микродозах, не допуская высоких концентраций отдельных веществ. Это очень важно в свете широкого распространения патологических состояний иммунной системы, например, отягощенного аллергологического анамнеза у 15% населения нашей планеты. Поскольку 1 капля эфирного масла содержит не более 0,00005–0,0002 г каждого отдельного вещества, достигнуть эффекта «вещественной» дозировки практически невозможно (так, опасная для жизни человека доза поваренной соли NaCl составляет 150 г, тогда как токсическое количество бергамотного эфирного масла – 750 мл, т. е. в пять раз больше!). Аллергические реакции на высококачественные эфирные масла практически не встречаются (хотя теоретически и предполагаются). Это объясняется не только микродозой компонентов природного аромата, но и мизерным весом молекул эфирного масла (как известно, аллергия возникает в основном на крупномолекулярные соединения – белки, полисахариды). Более того, некоторые из эфирных масел (например, иссоп, розовое дерево, роза, лаванда, ромашка, валериана, мирра) являются эффективным средством устранения аллергических реакций, т. к стимулируют выработку надпочечниками и кишечником гистаминазы – эндогенного антагониста гистамину.

Эфирные масла

Эфирные масла – это многосоставные, летучие, липофильные, низкомолекулярные  органические соединения, выполняющие для растения функцию гормонов. Изучая состав эфирных масел, можно постичь всю глубину философии природы: пробиваясь тонким ростком из семени, растение постепенно, молекула за молекулой, накапливает в себе различные вещества, дающие ему жизненную силу и энергию, спасающие его от стужи и засухи, защищающие от вредителей, дарующие вдохновение для цветения, плодоношения и продолжения жизни. Таким образом, органические составляющие каждого эфирного масла образуются исподволь, постепенно, как адаптогенная система существования растения во внешней среде, и состоят из биогенных веществ, ответственных за процессы регенерации, пролиферации, теплорегуляции, бактериальной и вирусной защиты, увеличения длительности жизни и сохранения свежести, а также антикоагулянтов, нейромедиаторов, цитокининов, энзимов. Сама форма этих веществ обеспечивает молниеносную скорость биохимических процессов и ювелирность цитозащитного и цитотропного действия. Эфемерная прелесть бытия, механизмы предвидения, интуиции и опыта, противостояние природным катаклизмам, логика выживания в мире предначертанных случайностей – слагаемые затейливого химического узора эфирных масел, определяющие их место в мире целебных и косметических препаратов.

Ароматический мир подобен миру Сердца и миру Дыхания. Та же гармония изменений: вдох – выдох, систола – диастола. Ароматы ощущений, мыслей, цветов, звуков, вкусов, ритмов, тепла, рельефа вплетаются в линию жизни, насыщая ее здоровьем, красотой и светом.

Зажгите свечу! Выпустите на свободу из темного пузырька три хрустальных капли нероли, пусть сияющая прозрачность взлетающего аромата наполнит ваши чувства блеском, а ваше тело – счастьем жить и хорошо себя чувствовать в волшебном мире пролетающих мгновений бытия.